腰肌劳损有哪些症状呢？

       腰肌劳损，又称慢性腰部劳损、腰背肌筋膜炎或功能性腰痛，是一种由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的积累性、机械性、慢性损伤或急性腰扭伤后未及时得到有效治疗医治而转为慢性病变，引发局部慢性无菌性炎症的病症。腰肌劳损的症状主要包括以下几个方面：

　　1.腰部疼痛：这是腰肌劳损很明显的症状，大多数患者会感到腰部持续钝痛。疼痛可能会因躺下而减少，但站起来会加重。在严重的情况下，疼痛可能难以忍受，影响生活和工作。

　　2.腰部肌肉痉挛：由于腰部肌肉的过度使用或突然扭伤，可能会出现腰部肌肉痉挛，导致日常活动变得困难。

　　3.腰部僵硬感：长期保持同一姿势，如久坐、久站或弯腰工作等，可能导致腰部肌肉损伤或炎症，进而产生腰部僵硬感。

　　4.活动受限：由于腰部的疼痛和僵硬感，患者的活动范围可能会受到限制，如起床费力或无法行走。

　　5.腰部压痛：腰肌劳损患者在用手按压腰部时，可能会感到压痛，压痛点通常位于肌肉起止点附近，如一侧或两侧骶棘肌。

　　6.放射性疼痛和麻木：部分患者可能出现从腰部到大腿后部和小腿的放射性疼痛和麻木，这是由于神经受到刺激引起的。

       如果您出现上述症状，建议及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。同时，避免剧烈运动和重体力劳动，保持良好的姿势和体位，定期进行伸展运动，并积极采取治疗措施，如物理疗法、疼痛管理和康复运动等，以缓解腰肌劳损的症状并促进康复。