锁骨骨折后的注意事项

　  锁骨骨折是指锁骨部位出现了断裂的情况。锁骨是连接肩胛骨和胸骨的一条弯曲骨骼，在人体中起到支撑和保护作用。锁骨骨折是一种常见的骨折类型，可由于跌倒、车祸、运动伤害等外力作用引起。

　　治疗锁骨骨折的方式有多种，如手法复位、药物治疗、手术治疗等，具体治疗方法应根据骨折的严重程度和患者的具体情况而定。在治疗过程中，患者需要注意休息，避免过度活动，以免影响骨折的愈合。同时，也需要保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，促进骨折的康复。

　　锁骨骨折后需要注意什么事项呢?

　　 1. 固定与休息：锁骨骨折后，首要任务是确保骨折部位的稳定。根据医生的建议，可能需要佩戴锁骨固定器或石膏夹板进行固定。在固定期间，应保持伤肢休息，避免剧烈运动和重复动作，以免加重损伤。

　 　2. 避免过早活动：在骨折初期，特别是骨折端尚未稳定时，应避免抬肩等动作，因为这类活动可能会导致骨折端受到挤压或牵拉，影响骨折的愈合。

　 　3. 悬吊患肢：将患肢悬吊于胸前有助于限制肩关节的活动，促进上肢静脉回流，从而减轻肿胀并促进骨折的恢复。

　　 4. 注意保暖：锁骨骨折后，受凉可能会导致骨折端损伤组织出现痉挛，特别是血管痉挛，这可能会影响骨折端的痊愈。因此，要注意保暖，避免受凉。

　 　5. 饮食调整：骨折后，饮食应以清淡易消化为主，多摄入营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜、水果等。禁食辛辣、刺激食物，并严格戒烟、戒酒，因为这些因素可能会加重骨折端的痛痒，不利于骨折的愈合。

　　 6. 康复锻炼：在恢复期间，应根据医生的指导进行康复锻炼，如手指的伸屈锻炼、肌肉的收缩锻炼、肩关节的主动和被动练习等。这些锻炼有助于增强肌肉力量，提高关节活动度，预防关节僵硬。

　 　7. 定期复查：遵循医生的建议，定期前往医院进行复查，通过拍片等方式及时了解骨折的恢复情况。这有助于医生评估治疗效果，并根据需要调整治疗方案。

　　总之，锁骨骨折后的注意事项涉及固定、休息、饮食、康复锻炼和定期复查等多个方面。患者应积极配合医生的治疗和建议，保持良好的生活习惯和心态，以促进骨折的愈合和功能的恢复。