骨外上髁炎是怎么引起的？

      骨外上髁炎，俗称网球肘，是一种无菌性疾病，其实质是肌腱组织的退行性改变。它主要是由于过度使用、错误的姿势、肌肉不平衡以及年龄因素等导致慢性劳损，进而引发无菌性炎症反应，使肌腱止点出现退行性改变。肱骨外上髁炎，也被称为网球肘，主要是由于伸肌总腱起始部的慢性损伤性炎症所导致的。以下是可能引起肱骨外上髁炎的一些主要因素：

　　1.过度使用：频繁重复使用手臂和肘部，如网球、高尔夫球、羽毛球抽球、棒球投球等运动，或者长时间使用键盘和鼠标等工作，都可能导致肱骨外上髁炎的发生。

　　2.错误的姿势：不正确的击球或挥拍姿势，以及工作中不正确的操作姿势，都可能导致肌肉和肌腱过度负荷，增加受伤的风险。

　　3.肌肉不平衡：肩部、胸部和手臂周围肌肉的不平衡，如肩胛提肌和前臂肌肉的失衡，也可能导致肱骨外上髁炎的发生。

　　4.年龄因素：肱骨外上髁炎更常见于中年人，这可能与随着年龄的增长，肌肉和韧带的灵活性和适应性下降有关。而年轻人由于肌肉和韧带较为灵活，较少发生该病。

　　请注意，肱骨外上髁炎的成因可能因个体差异而异。如有疑虑或症状，请及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。同时，日常生活中加强前臂、大臂等部位的肌肉力量，并在运动时规范动作，也有助于预防肱骨外上髁炎的发生。