得了肱骨外上髁炎怎么办？

　肱骨外上髁炎，又被称为网球肘，是一种无菌性疾病，其实质是肌腱组织的退行性改变。这种病症通常由于慢性劳损引发无菌性炎症反应，从而使肌腱止点出现退行性改变。患者在发病时可能会经历肘部外侧的疼痛、灼热感，以及握力的减退。若治疗不及时，病情可能会发展为顽固性疼痛，进而影响到患者的生活质量。肱骨外上髁炎的治疗方法有多种，下面将为你详细介绍几种主要的治疗方式：

　　1.手法治疗：

　　（1）对上臂、肘部、前臂进行扭转和摇揉，持续数分钟。

　　（2）使用拇指在疼痛部位施加稳定的压力，并进行数次分刮。

　　（3）对前臂伸肌群的深浅层进行2～3次的提弹。

　　（4）将前臂伸肌固定于屈腕屈肘和前臂旋前的位置，进行屈伸摇动，重复数次。

　　（5）顺势进行伸肘扳动，重复数次。

　　请注意，手法治疗应在专业医生的指导下进行，以确保操作正确并避免可能的伤害。

　　2.药物治疗：

　　（1）治疗原则为养血荣经、舒筋活络，可内服活血汤等中药。

　　（2）外敷定痛膏或使用海桐皮汤进行熏洗。

　　（3）还可以考虑采用中药离子导入法进行治疗。

　　（4）药物治疗的具体方案应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

　　3.封闭治疗：

　　（1）使用强的松龙和普鲁卡因进行痛点注射。

　　（2）如治疗无效，应停止此疗法，或者改用当归注射液进行痛点注射。

　　（3）封闭治疗虽然可以快速缓解疼痛，但可能存在复发的风险，因此需要谨慎选择。

　　4.小针刀疗法：

　　（1）在进行局部麻醉后，患者保持伸肘位，医生用左手拇指在桡骨粗隆处将肱桡肌拨向外侧。

　　（2）使用小针刀沿着肱桡肌内侧缘刺入，直达桡肱关节滑囊和骨面。

　　小针刀疗法是一种微创治疗方法，需要在专业医生的指导下进行。

　　请注意，每个人的病情和身体状况都是不同的，因此具体的治疗方案应由医生根据患者的具体情况来制定。如果怀疑患有肱骨外上髁炎，请尽早就医并遵循医生的建议进行治疗和康复。